Getränke, Smoothies, Säfte

Blue Energy Smoothie

schnell. roh. vegan. glutenfrei.

Smoothies sind in aller Munde. Ganz wichtig ist das langsame trinken und einspeicheln. Sonst kann der Körper einen Smoothie kaum aufnehmen.

Ein erfrischender und peppiger Smoothie aus gefrorenen Heidelbeeren, Gurke, Salatblätter & Riesendatteln.

Wintervariante: Gurke und Riesendatteln durch 200 g saftige Birnen ersetzen. Zum Wohl!

Getränke, Smoothies, Säfte

Kokosmilch aus Kokoscreme

roh. vegan. glutenfrei.

Kokosmilch gehört zu den Stars der modernen gesunden Küche. Ideal als Milchersatz für Allergiker, als wohltuender Sommerdrink oder als Brainfood - Kokosmilch ist auch eine Quelle für das nützliche Kokosöl.

Nur Wasser, Kokoscreme, eine Prise Salz und nach Wunsch Honig / Vanillepulver mixen – fertig ist die leckere vegane Milch.

Kokosöl – besonderer Super- und Brainfood.

Getränke, Smoothies, Säfte, Superfoods - Anwendung, Frühstück & div. Rezepte, Neu

Rohköstlicher Matcha-Drink

Schnell. roh. vegan. glutenfrei.

Bio Matcha Tee (feinstes Grünteepulver aus kontrolliert biologischem Anbau) ist vielleicht die aussergewöhnlichste Entdeckung der Teewelt des 21. Jahrhunderts .

Bio Matchapulver ist ein Geheimtipp unter Gesundheitsfans, bei Teeliebhabern und auch bei Smoothiefreaks. Grüntee und insbesondere Matchapulver liefern reichlich Antioxidantien und nützliche Catechine, denen zahlreiche wohltuende Eigenschaften nachgesagt werden.

Getränke, Smoothies, Säfte, Superfoods - Anwendung, Neu

Green-Kokos Smoothie

vegan. schnell. rohkost. basisch. glutenfrei. lactosefrei.

Dieser grüne Smoothie liefert Vitamine, Mineralien und schmeckt dank den gefrorenen Erdbeeren einfach besonders lieblich.

Kokos gibt dem Smoothie eine angenehm kühlende Note und nährt gut für solche, bei denen ein Smoothie ein wenig hinhalten sollte.

Mein Einkaufstipp: Unser Bio-Kokosöl und feine Datteln – lass es Dir gut tun und schmecken!

Getränke, Smoothies, Säfte

Herbstfrische (Smoothie)

schnell. vegan. roh. basisch. glutenfrei.

Ingwer gibt zusammen mit Zitronensaft diesem Herbstsmoothie ausserordentlich viel Power und Frische.

Ingwer gilt als Winterschutz für die Atemwege und Wohltat für die Verdauung.

Dieser Smoothie ist in einem guten Mixer rasch zubereitet. Er nährt gut dank Chiasamen und Spinatblättern. Preiswerte biologische Chiasamen erhalten Sie bei Vitapower.


Getränke, Smoothies, Säfte

Mandelmilch

schnell. roh. vegan. basisch. glutenfrei.

Mandelmilch gilt als idealer Milchersatz für Milcheiweiss-Allergiker oder bei Lactoseintoleranz. Als Getränk oder fürs Müesli.

In sekundenschnelle zubereitet aus Mandelmus. Ich verwende meinen Vitamix oder einen Schüttelbecher, es geht auch gut mit einem Stabmixer.

- Mache die Mandelmilch nicht zu dünn, sonst mundet sie nicht mehr.
- Eine Prise Vanillepulver macht Mandelmilch zu einem veganen Genussgetränk.
- Mache Mandelmilch stets frisch, am einfachsten aus Mandelpurée (Mandelmus)

Getränke, Smoothies, Säfte, Frühstück & div. Rezepte

Springtime Smoothie

schnell. roh. vegan. basisch. glutenfrei.

Alles in Mixer geben, gut mixen, frisch und schluckweise geniessen. Extrem erfrischend, ausleitend, wohltuend und belebend. Mixer Tipp: Vitamix (top) oder Budget-Mixer (gut)
Special: Wenn man nur 2,5 dl Wasser hinzufügt, gibt es eine lebensspendende grüne Powercreme. Zusammen mit gekeimtem Buchweizen aus dem Keimglas, gehackten Nüssen und einigen Sultaninen gibt das ein einzigartiges, erfrischendes Basenmüesli.

Getränke, Smoothies, Säfte, Superfoods - Anwendung

Anmelden