Sanfte und nachhaltige Unterstützung für Ihr Immunsystem
Warum Vitamin C so wichtig ist
Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C ist von zentraler Bedeutung.
Der Körper benötigt das Vitamin C für
- die Unterstützung des Immunsystems
- den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- die normale Kollagenbildung für Haut, Knochen und Knorpel
- die Unterstützung der Eisenaufnahme
- den Aufbau und Reparatur von Bindegewebe
- die Unterstützung der Wundheilung
Vitamin C ist eine wasserlösliche Substanz, die vom menschlichen Körper nicht endogen produziert werden kann. Daher wird eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel empfohlen. Vitamin C kann über die Ernährung oft nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden. Der tägliche Bedarf an Vitamin C kann nicht immer durch frisches Obst und Gemüse in ausreichender Menge gedeckt werden. Zudem variiert der Vitamin-C-Gehalt je nach Qualität und Frische stark. Insbesondere in den Wintermonaten, bei Stress oder erhöhter Belastung sollte diesem Aspekt besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.
Vitamin C Retard mit Hagebutte
Retard: Langsame Freisetzung für nachhaltige Wirkung
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das vom Körper über den Darm aufgenommen wird und nur in begrenztem Umfang gespeichert werden kann. Retard-Formen setzen Vitamin C über mehrere Stunden (in tieferer Dosis) hinweg frei, was gleich mehrere Vorteile bietet:
- Konstante Versorgung über den Tag
- Schonend für den Magen durch tiefere Konzentration
- Bessere Bioverfügbarkeit durch niedrigere, aber konstantere Dosierung
Auf diese Weise kann der Körper über einen längeren Zeitraum hinweg kontinuierlich mit Vitamin C versorgt werden, ohne dass große Mengen auf einmal aufgenommen werden müssen.
Kombination mit Hagebutte
Einige Retard-Präparate enthalten zusätzlich Hagebuttenextrakt, eine natürliche Quelle für Vitamin C sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Die Kombination kann eine wertvolle Ergänzung zur Versorgung darstellen und das Präparat insbesondere für Personen attraktiv machen, die Wert auf eine Kombination mit natürlichen Inhaltsstoffen legen.
Alberts, A., Moldoveanu, E.-T., Niculescu, A.-G., & Grumezescu, A. M. (2025). Vitamin C: A Comprehensive Review of Its Role in Health, Disease Prevention, and Therapeutic Potential. Molecules, 30(3), 748. https://doi.org/10.3390/molecules30030748