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B-Vitamine – immer wichtiger

Die Vitamine des B-Komplexes kommen natürlicherweise in grünem Gemüse, Nüssen, Vollgetreide, Keimlingen und auch tierischen Produkten vor. Sie sind leider ziemlich stark licht- und luftempfindlich und gehen teilweise sehr rasch verloren.

Frisch gemahlenes Mehl altert beispielsweise ähnlich rasch wie ein geriebener Apfel. Das hat auch für den Gehalt der B-Vitamine Folgen.

Für unser Wohlbefinden sind die B-Vitamine wichtig. Josef und Steffi stellen eine clevere Nahrungsergänzung vor, um neben einer gesunden Ernährung einfach den Bedarf von acht B-Vitaminen zu decken.

Wofür benötigt der Körper u.a. die B-Vitamine?

Download über die Funktion von B-Vitaminen

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Moringa ist und bleibt ein Naturwunder – mehr Energie, bessere Konzentration

Persönlich erlebt mit Moringa. Müdigkeit und Erschöpfung nach der Arbeit sind einer neuen Vitalität gewichen und die Konzentration hat sich verbessert. Andere machen mit Moringa ähnliche Erfahrungen wie "Neue Kraft und Energie" oder "fühle mich mit 6 Moringa-Kapseln einfach fit, zwäg u vital".
Viel Spass beim Anschauen und mit anderen Teilen.

 

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Buchweizen selber Zuhause ziehen

Einfache Anleitung wie Sie selber Zuhause Buchweizenkeimlinge ziehen können.

 

Buchweizen zum Keimen

Praktisches Keimglas

Besuch bei unserem Imker im Naturschutzgebiet

Wir haben 2017 unseren Imker in Sardinien besucht. Seine Bienenvölker sammeln die Schätze der Natur mitten in einem grossen unberührten Naturschutzgebiet. Die Qualität der Bienenprodukte wie z.B. der Blütenpollen sind herausragend. Blütenpollen aus Sardinien zählen zu den besten in Europa.

Sie finden bei uns im Onlineshop auch Krügers legendären Herculeshonig, der keine Vergleiche scheut und als Kraftpaket viele täglich stärkt!

Hercules Spezialhonig, rohe Blütenpollen, Propolis oder Gelée Royal, ...

Bienenspezialitäten aus sardischer Wildnis

 

Ölziehen - die morgendliche Erquickung

Das Ölziehen gewinnt bei uns im Westen stark an Bedeutung. In Asien und Russland ist das morgendliche Mundspülen mit Öl (Ölziehen oder auch Ölschlürfen genannt) schon lange ein Geheimtipp unter naturheilkundlich Interessierten.

Es geht einfach, tut gut, entsäuert und erfrischt.

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Ölziehen

Versuches Sie es einfach mal während z.B. einem Monat. Ich (Michael Burger) mache es fast täglich unter der Dusche oder beim Rasieren. Wir zeigen Ihnen im Video wie Ölziehen funktioniert.

PS: Besten Dank an Stefanie und Joel Burger für Ihr Engagement um diesen Videoclip zu ermöglichen.

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Literatur / Quellen / Kokosöl in den Medien

Lebedewa T: Krebserreger entdeckt. Driediger-Verlag, D-Hagen. 4. Auflage 2008
Bruce F: Stopp Alzheimer! Systemed-Verlag D-Lünen, 1. Auflage 2012
Kokosöl und Wissenschaft; Website Bruce Fife
Dr. Axe erwähnt in seinem Artikel Beste und schlimmst Lebensmittel für ihre Zähne zwei Studien. Mehr erfahren Sie hier (auf Englisch)


Hatte seit Kindheit Probleme mit Haut, Allergien und Ekzemen. Vor einigen Jahren kam noch Haarausfall dazu. Dank einer Ernährungsumstellung und ätherischen Ölen geht es mir heute gut!

PS: Ich hatte eine Gesundheitsberatung in Anspruch genommen und folgendes Seminar besucht. Dabei habe ich gelernt, mir meine Naturkosmetik selber zu machen.



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