Getränke, Smoothies, Säfte

wild. kraftvoll. entschlackend. wohlschmeckend.

Wilder Löwenzahn zählt zu den gesündesten Grüngemüse überhaupt. Die Bitterstoffe regen die Leber, Galle sowie die Verdauung an. Er liefert reichlich Vitamin C, Mineralstoffe, Cholorophyll und weitere Schutzstoffe.

In diesem Smoothie mit eingeweichten BIO Ananasschnitzen und BIO Kokosmus schmeckt Löwenzahn wohl und tut einfach gut.

Zum Wohl! Eure Ingeborg

wild. vegan. für Smoothies und Säfte übers ganze Jahr.

Die Brennnessel wächst im April und Mai sehr üppig. Die zarten Blätter und die Brennnesselspitzen lassen sich leicht sammeln, mit einem Rohkost-Trockner trocknen und dann in einem Profi-Mixer zu einem wertvollen und sehr reichhaltigen Pulver verarbeiten für Smoothies und Säfte!

So habe ich das ganze Jahr Wildkräuter aus der "Dose".

Mein Vitaldrink: Mit Vitapowers Gerstengras-Saftpulver und meinem Brennnesselpulver schüttle ich mir täglich innert wenigen Sekundeneinen genialen Vital-Drink. Naturkraft pur! Zum Wohl – Eure Ingeborg.

rohköstlich. erfrischend. vegan. basisch.

Unter Experten gilt Grünkohl das wertvollste Gemüse. Nur gewisse Wildkräuter seien noch wertvoller.

Grünkohl wächst einfach im Garten oder man findet ihn heute vielerorts ab Herbst bis in den Frühling zum Kaufen.

Dieser Smoothie schmeckt mild, liefert basische Mineralien, wirkt leicht entwässernd durch die Birnen und sättigend dank den Chiasamen. Zum Wohl!

fruchtig. vegan. erfrischend. wohltuend.

Dieser Smoothie hat jetzt Hochsaison. Pfiffig fruchtig mit frischem Spinat und herrlichen Erdbeeren.

Süffig, voller Aromen und wohltuend und erfrischend. Auch als rohköstliches vitalisierendes Frühstück.

Hilfreich für die Zubereitung ist ein starker Mixer, hier geht es zu unseren ausgewählten Mixern. 

Zum Wohl.

vitalisierend. wohltuend. stärkend. kraftvoll

Wer sich schlapp, müde oder angeschlagen fühlt kann mit dem Fitnessdrink für neuen Schwung sorgen.

Natur pur zur Steigerung des Wohlbefindens, des Energielevel steigern und der Vitalität mit Kurkuma, Leinöl, Lecithin und Sanddornsaft. Zum WOHL!

Alle Zutaten als Aktions-Bundle für Fitnessdrink online kaufen.

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vegan. süffig. wärmend. aufstellend.

Zur Begrüssung in einem meiner Seminare serviere ich eine heisse vegane Schoggi. Das kommt jeweils sehr gut an!

Mandelpurée (Mandelmus) macht den Drink fein cremig. Zusammen mit der edlen geschmolzenen dunkeln Schokolade, Vanillepulver und Birkenzucker ergibt sich ein bekömmlicher Vitaldrink mit einer abgerundeten Note. Zum Wohl!

vegan. glutenfrei. schnell. good for mood.

Dieser Kokos-Kurkuma-Drink, auch bekannt als Kurkuma Goldmilch, bringt neue Frische in ihre Gehirnzellen. Dank dem Kokosmus und des Kokosöls wird der Drink schön cremnig.

Das Abschmecken mit Zimt und Vanillepulver gibt dem Cocco macchiatio eine besondere, edle Note. Meine Nachbarin war ganz begeistert.

vegan. glutenfrei. erfrischend. anders.

Matcha gilt als der Espresso unter den Tees. Unser biologisches Matchapulver scheucht im Bezug auf Katechine und Antioxidantien keine Vergleiche.

Die Bio Cashewcreme und das Mandarinenöl geben diesem Matcha Latte die fruchtige Note.

roh. vegan. glutenfrei.

Kokosmilch gehört zu den Stars der modernen gesunden Küche. Ideal als Milchersatz für Allergiker, als wohltuender Sommerdrink oder als Brainfood - Kokosmilch ist auch eine Quelle für das nützliche Kokosöl.

Nur Wasser, Kokosmus oder Kokoscreme, eine Prise Salz und nach Wunsch Honig / Vanillepulver mixen – fertig ist die leckere vegane Milch.

Kokosöl – besonderer Super- und Brainfood.

vegan. schnell. rohkost. basisch. glutenfrei. lactosefrei.

Dieser grüne Smoothie liefert Vitamine, Mineralien und schmeckt dank den gefrorenen Erdbeeren einfach besonders lieblich.

Kokos gibt dem Smoothie eine angenehm kühlende Note und nährt gut für solche, bei denen ein Smoothie ein wenig hinhalten sollte.

Mein Einkaufstipp: Unser Bio-Kokosöl und feine Datteln – lass es Dir gut tun und schmecken!

schnell. vegan. roh. basisch. glutenfrei.

Ingwer gibt zusammen mit Zitronensaft diesem Herbstsmoothie ausserordentlich viel Power und Frische.

Ingwer gilt als Winterschutz für die Atemwege und Wohltat für die Verdauung.

Dieser Smoothie ist in einem guten Mixer rasch zubereitet. Er nährt gut dank Chiasamen und Spinatblättern.

schnell. roh. vegan. basisch. glutenfrei.

Mandelmilch gilt als idealer Milchersatz für Milcheiweiss-Allergiker oder bei Lactoseintoleranz. Als Getränk oder fürs Müesli.

In sekundenschnelle zubereitet aus Mandelmus. Ich verwende meinen Vitamix oder einen Schüttelbecher, es geht auch gut mit einem Stabmixer.

- Mache die Mandelmilch nicht zu dünn, sonst mundet sie nicht mehr.
- Eine Prise Vanillepulver macht Mandelmilch zu einem veganen Genussgetränk.
- Mache Mandelmilch stets frisch, am einfachsten aus Mandelpurée (Mandelmus)

schnell. roh. vegan. basisch. glutenfrei.

Alles in Mixer geben, gut mixen, frisch und schluckweise geniessen. Extrem erfrischend, ausleitend, wohltuend und belebend. Mixer Tipp: Vitamix.
Special: Wenn man nur 2,5 dl Wasser hinzufügt, gibt es eine lebensspendende grüne Powercreme. Zusammen mit gekeimtem Buchweizen aus dem Keimglas, gehackten Nüssen und einigen Sultaninen gibt das ein einzigartiges, erfrischendes Basenmüesli.

Schnell. roh. vegan. glutenfrei.

Bio Matcha Tee (feinstes Grünteepulver aus kontrolliert biologischem Anbau) ist vielleicht die aussergewöhnlichste Entdeckung der Teewelt des 21. Jahrhunderts .

Bio Matchapulver ist ein Geheimtipp unter Gesundheitsfans, bei Teeliebhabern und auch bei Smoothiefreaks. Grüntee und insbesondere Matchapulver liefern reichlich Antioxidantien und nützliche Catechine, denen zahlreiche wohltuende Eigenschaften nachgesagt werden.

schnell. roh. vegan. glutenfrei.

Smoothies sind in aller Munde. Ganz wichtig ist das langsame trinken und einspeicheln. Sonst kann der Körper einen Smoothie kaum aufnehmen.

Ein erfrischender und peppiger Smoothie aus gefrorenen Heidelbeeren, Gurke, Salatblätter & Riesendatteln.

Wintervariante: Gurke und Riesendatteln durch 200 g saftige Birnen ersetzen. Zum Wohl!